Нарушение УО
Углеводный обмен – это процесс переваривания, усвоения и трансформации углеводов в организме. Нарушение УО может приводить не только к лишнему весу, ожирению, сахарному диабету, но так же и к мальобсорбции (нарушение всасываемости полезных микроэлементов в кишечнике), лактозная непереносимость.
Причина нарушения УО как правило лежит в переедании простых, быстро усвояемых углеводов, которые дают организму минимум полезного. Фастфуд, сладости, газированные напитки, алкоголь, быстрая еда обедняют наш организм по витаминам и минералам и как правило у человека не остаётся сил на борьбу с лишним весом.
Причина нарушения УО как правило лежит в переедании простых, быстро усвояемых углеводов, которые дают организму минимум полезного. Фастфуд, сладости, газированные напитки, алкоголь, быстрая еда обедняют наш организм по витаминам и минералам и как правило у человека не остаётся сил на борьбу с лишним весом.
Что бы восстановить обмен веществ, нужно восполнить необходимые витамины и минералы, которые помогут запустить биохимические процессы, что бы организм начал работу над жиросжиганием. Жир, жировая ткань «заключают в свои объятия» токсины, поэтому снижать вес лучше постепенно, без резких потерь килограмм, иначе организм будет испытывать интоксикацию. Жир – это всегда воспалительный процесс.
Какие витамины и минералы помогут вам разогнать свой метаболизм, обрести силы, энергию, отличное настроение и фигуру своей мечты, читайте ниже
Метабаланс (комплекс с хромом) – важная роль хрома в организме заключается в его участии в процессах синтеза жиров и обмена углеводов. Взаимодействуя с инсулином, хром регулирует уровень сахара в крови, обеспечивает нормальную активность инсулина, поэтому прием хрома помогает повысить чувствительность к инсулину при нарушении углеводного обмена и начать снижать вес. Одна из причин тяги к сладкому - дефицит хрома и чем больше человек употребляет сахаросодержащих продуктов, тем сильнее снижается уровень хрома - возникает своеобразный замкнутый круг. С помощью хрома легче придерживаться низкоуглеводного питания за счет уменьшения тяги к сладкому, а также помогает ускорить обмен веществ. Способ применения: по 1 таблетке 2-3 раза в день. Рекомендуется курс от 8 до 12 недель для восполнения запасов хрома.
Витамин Д3 напрямую регулирует уровень глюкозы в крови. Дефицит этого витамина приводит к избыточному накоплению жировой ткани и снижению секреции (выделению) инсулина. Доказано, что при дефиците витамина D значительно повышается риск развития сахарного диабета. Исследования проведенные в последние годы показали, что витамин Д участвует и в обмене жировой ткани и в обмене половых гормонов, особенно в обмене тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон - это основной «жиросжигающий» гормон в организме и мужчин и женщин. Способ применения: утром во время или после еды, дозировка подбирается индивдуально
ВАЖНО! Что бы подобрать правильную дозировку, рекомендуем перед применениям сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Как подобрать дозировку витамина Д, зная свой текущий показатель в крови можно по таблице. Оптимальное значение Витамина Д в крови от 50 нг/мл
ALFALFA - экстракт люцерны серповидной. Люцерна – это растение, обладающее рядом полезным свойств, такими как нормализация сахара в крови, снижение уровня холестерина, детоксикация организма, снижает воспалительные процессы, очищает кровь, улучшает лимфодренажные процессы (очищение через лимфу) и обладает антистрессовым успокаивающем эффектом. Как известно частый стресс тоже зачастую является причиной лишнего веса. Способ применения: по 1 таблетке 2 раза в день.
Коензим Q10 (убихинон) – это уникальное вещество, необходимое для метаболизма и обеспечения энергией всех жизненно важных процессов в организме. Коэнзим Q10 способствует выработке клетками энергии, поэтому его дефицит сказывается на метаболических процессах и самочувствии в целом. С возрастом выработка его в организме снижается, это является ответом на вопрос, почему после 40 лет трудно избавиться от лишних килограммов. Кроме того, его недостаток приводит к ожирению. Поэтому рекомендовано принимать Коензим Q10 в качестве биологической активной добавки людям, стремящимся похудеть. Так же Коэнзим Q10 повышает работоспособность, выносливость при физических нагрузках и помогает справиться с усталостью. Способ применения: по 1 жевательной таблетке 2 раза в день во время или после еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца.
Куркумин с черным перцем. Куркумин активизирует кровоток, разгоняет метаболизм, улучшает пищеварение, снижает воспаление. Жиросжигающие свойства связаны с ее составом. В корне растения содержатся полифенолы (куркумин) и раздражающие вещества, придающие порошку специи, полученному из его корневищ, пряный, жгучий вкус. Эти же компоненты участвуют в расщеплении жиров, поступающих с пищей, способствуют улучшению работы желчного пузыря и его протоков, ускоряя переваривание съеденного.
Химическое вещество пиперин – главный активный компонент, содержащийся в черном перце, который усиливает действие куркумина, а так же улучшает пищеварение, регулирует нервные импульсы, ускоряет метаболизм, способствует снижению веса. Способ применения: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.
Гиалуроновая кислота. Основная роль Гиалуроновой кислоты в организме напрямую связана с сохранением влаги и защитой межклеточного вещества от обезвоживания. В результате улучшается метаболизм, организм более эффективно выводит шлаки и токсины, улучшается состояние кожи, сглаживаются морщины, происходит видимый омолаживающий, так как замедляются процессы старения. Способ применения: по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца.
Витамин Д3 напрямую регулирует уровень глюкозы в крови. Дефицит этого витамина приводит к избыточному накоплению жировой ткани и снижению секреции (выделению) инсулина. Доказано, что при дефиците витамина D значительно повышается риск развития сахарного диабета. Исследования проведенные в последние годы показали, что витамин Д участвует и в обмене жировой ткани и в обмене половых гормонов, особенно в обмене тестостерона как у мужчин, так и у женщин. Тестостерон - это основной «жиросжигающий» гормон в организме и мужчин и женщин. Способ применения: утром во время или после еды, дозировка подбирается индивдуально
ВАЖНО! Что бы подобрать правильную дозировку, рекомендуем перед применениям сдать анализ крови на 25-OH витамин D. Как подобрать дозировку витамина Д, зная свой текущий показатель в крови можно по таблице. Оптимальное значение Витамина Д в крови от 50 нг/мл
ALFALFA - экстракт люцерны серповидной. Люцерна – это растение, обладающее рядом полезным свойств, такими как нормализация сахара в крови, снижение уровня холестерина, детоксикация организма, снижает воспалительные процессы, очищает кровь, улучшает лимфодренажные процессы (очищение через лимфу) и обладает антистрессовым успокаивающем эффектом. Как известно частый стресс тоже зачастую является причиной лишнего веса. Способ применения: по 1 таблетке 2 раза в день.
Коензим Q10 (убихинон) – это уникальное вещество, необходимое для метаболизма и обеспечения энергией всех жизненно важных процессов в организме. Коэнзим Q10 способствует выработке клетками энергии, поэтому его дефицит сказывается на метаболических процессах и самочувствии в целом. С возрастом выработка его в организме снижается, это является ответом на вопрос, почему после 40 лет трудно избавиться от лишних килограммов. Кроме того, его недостаток приводит к ожирению. Поэтому рекомендовано принимать Коензим Q10 в качестве биологической активной добавки людям, стремящимся похудеть. Так же Коэнзим Q10 повышает работоспособность, выносливость при физических нагрузках и помогает справиться с усталостью. Способ применения: по 1 жевательной таблетке 2 раза в день во время или после еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца.
Куркумин с черным перцем. Куркумин активизирует кровоток, разгоняет метаболизм, улучшает пищеварение, снижает воспаление. Жиросжигающие свойства связаны с ее составом. В корне растения содержатся полифенолы (куркумин) и раздражающие вещества, придающие порошку специи, полученному из его корневищ, пряный, жгучий вкус. Эти же компоненты участвуют в расщеплении жиров, поступающих с пищей, способствуют улучшению работы желчного пузыря и его протоков, ускоряя переваривание съеденного.
Химическое вещество пиперин – главный активный компонент, содержащийся в черном перце, который усиливает действие куркумина, а так же улучшает пищеварение, регулирует нервные импульсы, ускоряет метаболизм, способствует снижению веса. Способ применения: по 1 таблетке 3 раза в день во время еды.
Гиалуроновая кислота. Основная роль Гиалуроновой кислоты в организме напрямую связана с сохранением влаги и защитой межклеточного вещества от обезвоживания. В результате улучшается метаболизм, организм более эффективно выводит шлаки и токсины, улучшается состояние кожи, сглаживаются морщины, происходит видимый омолаживающий, так как замедляются процессы старения. Способ применения: по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема не менее 1 месяца.
Но надо всегда помнить, что только комплексная работа может привести к стойкому результату
Во время приема БАД необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Ежедневно выпивать норму чистой воды – 30мл на 1 кг веса. Важно, на 1 кг своего идеального веса = ваш рост и 100 – это и будет ваш идеальный вес.
- В каждый прием пищи добавлять клетчатку – овощи, ягоды, зелень. Фрукт едим 1 в день до 16.00
- Убрать вечером молочные продукты и с завтрака лучше тоже. Молочные продукты обладают высоким инсулиновым индексом, который будет повышать ваш инсулин в крови и это будет мешать вашей работе по снижению веса
- Обязательно в каждый прием пищи добавлять ненасыщенные жиры (растительные нерафинированные масла, авокадо, орехи, семена, рыбу жирных сортов). Это поможет справиться с тягой к сладостям, выпечке и вредностям
ВАЖНО! Жир токсичная ткань, поэтому снижать вес лучше медленно, постепенно как будет уменьшаться жировая масса в кровь будут вбрасываться токсины.
Как помочь своему организму снизить интоксикацию?
Хлорофилл – натуральный природный сорбент и “уборщик”: чистит лимфатическую систему, собирает и выводит токсины, очищает печень, почки, желудочно-кишечный тракт. Способ применения: 1 ст.ложка натощак, 2 раза в день
Селен – предшественник Глутатиона – главого детоксиканта организма, что бы помочь обезвредить токсины и вывести их. Так же защищает от накопления и разрушительного действия токсичных тяжелых металлов. Способ применения: по 1 жевательной таблетке 1-2 раза в день. Продолжительность приема – 2 месяца.
