Top.Mail.Ru
Поговорим о важном

Как повысить энергию и жизненный тонус

Как повысить энергию и жизненный тонус
Чувствуете постоянную усталость и недостаток энергии? Не спешите сдаваться! Возможно, ваш организм просто нуждается в дополнительной поддержке.

Постоянные стрессы, нехватка сна и неправильное питание могут понизить наш жизненный тонус и уровень энергии. Но выход есть! БАДы с железом могут стать твоим идеальным помощником в этой ситуации.

Энергию человек получает из еды. Но одни продукты заряжают бодростью надолго, а от некоторых вообще тянет в сон. Потребность в энергии особенно возрастает при высоких физических и эмоциональных нагрузках, во время беременности, при вегетарианской диете и в период интенсивного роста.

Железо — один из важнейших микроэлементов в организме. Он отвечает за доставку клеткам кислорода, помогает восстанавливать и поддерживать нашу энергию на нужном уровне.

Роль железа в организме:

  • Поднимает уровень гемоглобина.
  • Повышает работоспособность и выносливость.
  • Улучшает иммунитет, увеличивает жизненный тонус.
  • Снижает сонливость, уменьшает головокружения.
  • Понижает раздражительность и нервозность.

Но многие из нас не получают нужного количества железа из пищи. Ведь не всегда на нашем столе есть красное мясо, шпинат, говядина и бобовые. Поэтому, для поддержания нашего жизненного тонуса и энергии дополнительно необходим приём препаратов с железом. Но выбирая биодобавки, важно обратить внимание на разновидность железа, которое они содержат, так как не все его виды одинаково хорошо усваиваются организмом.

Хелатная форма железа является наиболее доступной и легко усваивается. Поэтому при дефиците железа мы рекомендуем принимать биодобавку ЖЕЛЕЗО ХЕЛАТ В КАПСУЛАХ. Препарат подходит не только взрослым, но и подросткам старше 14 лет. В одной капсуле содержится суточная доза железа (14мг).

Однако принимая БАДы с железом, не забывайте также и о других важных моментах: правильно питайтесь, побольше гуляйте на свежем воздухе, делайте физические упражнения и спите не менее 8 часов в сутки.

И тогда вы будете бодры и полны энергии!

Made on
Tilda